Манта бай (ИП Семёнов Дмитрий Валерьевич)

Компания проводит занятия по различным видам йоги в Гродно. Специализируется на йоге для беременных.
Йога для беременных - это здоровая и легкая беременность и гармоничная подготовка к родам!
Это возможность:
- улучшить свое физическое самочувствие
- освоить упражнения, которые помогут сделать роды легкими и безболезненными
- избавиться от тревог и обрести уверенность в себе
- овладеть обезболивающим дыханием и навыками расслабления в родах
Для чего нужна йога беременным?
- для укрепления спины и брюшного пресса;
- для снятия дискомфорта в пояснице;
- для развития гибкости позвоночника;
- для естественной разгрузки мышц ног;
- для проработки мышц промежности и таза.
Мастер йоги обучит вас заниматься йогой самостоятельно, даже когда вы будете дома.
Постоянные занятия улучшают координацию работы органов и стабилизируют активность блуждающего нерва, который отвечает за ритм дыхательных движений и сердечных сокращений, нормализирует моторику кишечника, способствует поддержанию гомеостаза внутренней среды организма человекa, помогают поддерживать правильную осанку и не допускать развития типичной возрастной деформации позвоночника.
Занимаясь цигун мы изменяем качество нашей жизни.